Ansiedad y trauma… el verdadero problema está en el cuerpo: Marco Ratti
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Ansiedad y trauma… el verdadero problema está en el cuerpo: Marco Ratti
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¿Y si la ansiedad no fuera el problema... sino una señal de que tu cuerpo lleva años tratando de protegerte?
Marco Ratti es especialista en neurociencia aplicada a la salud mental, fundador del método NeuroSoma y exmonje con más de 16 años de formación en meditación, yoga y desarrollo humano. Su trabajo combina ciencia, cuerpo y conciencia para ayudar a las personas a entender cómo el trauma impacta nuestra vida diaria.
En este episodio, Marco Ratti nos comparte sobre trauma, sistema nervioso, ansiedad, depresión, espiritualidad, éxito y salud mental.
Una conversación que puede ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en automático.
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