トレランと、朝のラジオ体操のあいだ #181

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トレイルランニングの大会を走ったあと、ふと子どもの頃の朝のラジオ体操を思い出しました。

山を何十キロも走ることと、近所の公園で数分間身体を動かすこと。一見すると全く違うものですが、その根っこには共通するものがあるのかもしれません。

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