Episode 25 - Émilie - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête !

Et si la performance n'était pas une question d'âge, mais de passion ?

À 41 ans, Émilie Jacquot est professeure d'anglais, maman de deux enfants et l'une des meilleures marathoniennes françaises. Pourtant, ce n'est pas de chronos dont nous avons le plus parlé.

Dans cet épisode, Émilie revient sur 35 années de course à pied, sur ce sport qui l'accompagne depuis l'enfance et qui a traversé toutes les étapes de sa vie : l'adolescence, les doutes, les troubles du comportement alimentaire, les études, la maternité, les blessures, les réussites et les nouveaux défis.

Une conversation sincère et inspirante sur la résilience, la recherche d'équilibre et l'importance de continuer à nourrir ses rêves, quel que soit son âge.

Au programme :

✨ Comment concilier vie de famille, métier de professeure et sport de haut niveau
✨ Son témoignage sur les troubles du comportement alimentaire et la reconstruction
✨ Pourquoi elle continue de progresser après 40 ans
✨ Le rôle du sport dans son équilibre physique et mental
✨ L'importance de s'accorder du temps pour soi, sans culpabilité
✨ Ce qui la motive encore aujourd'hui à se lancer de nouveaux défis

⚠️ Note d'écoute : cet épisode contient des échanges autour des troubles du comportement alimentaire. Nous les abordons avec sincérité dans une démarche de témoignage et de sensibilisation.

Un épisode qui rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour progresser, se réinventer et continuer à rêver.

Bonne écoute 💛

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[EXTRAIT] épisode 25 - Émilie - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête !

Et si la performance n'était pas une question d'âge, mais de passion ?

À 41 ans, Émilie Jacquot est professeure d'anglais, maman de deux enfants et l'une des meilleures marathoniennes françaises. Pourtant, ce n'est pas de chronos dont nous avons le plus parlé.

Dans cet épisode, Émilie revient sur 35 années de course à pied, sur ce sport qui l'accompagne depuis l'enfance et qui a traversé toutes les étapes de sa vie : l'adolescence, les doutes, les troubles du comportement alimentaire, les études, la maternité, les blessures, les réussites et les nouveaux défis.

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Au programme :

✨ Comment concilier vie de famille, métier de professeure et sport de haut niveau
✨ Son témoignage sur les troubles du comportement alimentaire et la reconstruction
✨ Pourquoi elle continue de progresser après 40 ans
✨ Le rôle du sport dans son équilibre physique et mental
✨ L'importance de s'accorder du temps pour soi, sans culpabilité
✨ Ce qui la motive encore aujourd'hui à se lancer de nouveaux défis

⚠️ Note d'écoute : cet épisode contient des échanges autour des troubles du comportement alimentaire. Nous les abordons avec sincérité dans une démarche de témoignage et de sensibilisation.

Un épisode qui rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour progresser, se réinventer et continuer à rêver.

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Louise & Léontine, c’est l’histoire d’un duo qui déplace les lignes.

Louise est athlète en situation de handicap et joueuse de l’équipe de France de basket fauteuil ;

Léontine, ex-basketteuse devenue spécialiste de la préparation mentale.

Elles se sont rencontrées sur un terrain de basket… et depuis, elles avancent ensemble : Marathon de Paris, création de l’association Rési sens, et un dispositif ingénieux pour courir en binôme tout en préservant l’autonomie.

Derrière leurs sourires et leur énergie, une conviction : ce n’est pas plus tard, c’est maintenant.

Elles nous racontent leur parcours, leurs doutes, leur amitié qui tire vers le haut, la préparation d’un marathon semée d’embûches, et ce qu’elles veulent changer avec Rési sens : rendre le mouvement et le sport accessibles, ici et maintenant.

Dans cet épisode, elles parlent de :

• résilience au quotidien et puissance du binôme ;

• autonomie & entraide ;

• vivre pleinement le présent plutôt que les regrets ;

• leurs prochains défis… et l’envie d’oser ensemble.

💥 Un épisode inspirant et lumineux qui donne l’élan d’oser ici, maintenant.

🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.

📲 L’épisode t’a touchée ? Laisse un mot sur Instagram, sous le post de l’épisode — un retour, une pensée, du love pour Louise & Léontine et pour Rési sens : elles seront ravies de te lire.

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