Bella Marie - der Millennial Stammtisch cover art

Bella Marie - der Millennial Stammtisch

Bella Marie - der Millennial Stammtisch

By: Bella Marie
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Bella Marie laden euch Mittwochs zum Millennial Stammtisch ein: ein ehrlicher, nostalgischer und manchmal tiefgehender Blick auf das Aufwachsen zwischen Kassetten, Tamagotchis und den ersten Handys. Gemeinsam erinnern wir uns, hinterfragen Prägungen und versuchen zu verstehen, wie wir zu den Erwachsenen wurden, die wir heute sind – subjektiv, unperfekt und mitten aus dem Leben.Bella, Marie Social Sciences
Episodes
  • Hobby-Maxxing: Warum Millennials plötzlich töpfern, Sauerteige 🍞 ansetzen und Rennrad fahren 🚴‍♂️
    Jun 30 2026

    Pokémon-Karten, Freundschaftsbänder, Tagebücher und stundenlang draußen unterwegs sein – viele Millennials erinnern sich noch gut an ihre Hobbys aus Kindheit und Jugend.

    Heute erleben genau solche analogen Aktivitäten ein überraschendes Comeback. Unter Begriffen wie „Hobby-Maxxing“ oder „Nonna-Maxxing“ entdecken viele Menschen Stricken, Töpfern, Backen, Journaling oder Laufgruppen neu.

    In dieser Folge schauen wir uns an, warum Hobbys für unsere psychische Gesundheit wichtig sind, weshalb sie gegen Einsamkeit helfen können und warum gerade Millennials wieder nach Aktivitäten suchen, die nichts mit Produktivität oder Bildschirmen zu tun haben.


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    Studien 📖 & Quellen

    Studie zu Hobbys und Wohlbefinden in 16 Ländern (Nature Medicine, 2023) (Nature)

    JAMA Research Highlight: Hobbys und Gesundheit (2023) (JAMA Network)

    Nature Aging: Hobby Engagement & Mental Wellbeing (2023) (Nature)

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    53 mins
  • Love is in the air: Millennials und Dating ❤️‍🔥
    Jun 22 2026

    Millennials sind die letzte Generation, die ihre ersten Dating-Erfahrungen noch komplett offline gemacht hat – und die erste, die den Wandel zu Tinder, Dating-Apps und digitalem Kennenlernen miterlebt hat.📱

    In dieser Folge sprechen wir über Liebesbriefe, Kino-Dates, Chatrooms, die ersten Dating-Apps und die Frage, wie Tinder und Co. unser Dating-Verhalten verändert haben.

    Außerdem geht es um Dating Fatigue, das Paradox of Choice und warum sich immer mehr Menschen wieder nach Offline-Dating sehnen.


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    Studien 📖 & Quellen

    Cox (AEI/Survey Center on American Life, 2023) — Gen Z's Dating Revolution

    American Enterprise Institute 🔗 https://www.aei.org/articles/gen-zs-dating-revolution/


    🔗 https://www.lvc.edu/news/gen-z-and-dating-prioritizing-mental-health-authenticity-and-meaningful-connections/

    Pew Research Center (2023) — The Who, Where and Why of Online Dating in the U.S.

    🔗 https://www.pewresearch.org/internet/2023/02/02/the-who-where-and-why-of-online-dating-in-the-u-s/

    Rosenfeld, Thomas & Hausen (2019) — How Online Dating Displaced Friends as a Way of Meeting

    Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) 🔗 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1908630116

    Die wohl meistzitierte Studie zum Strukturwandel des Kennenlernens: Auf Basis einer repräsentativen US-Umfrage (n = 2.997 Paare) zeigen die Stanford-Soziologen, dass Online-Dating seit ca. 2013 die häufigste Art wurde, wie heterosexuelle Paare in den USA zusammenfinden — und damit Freunde, Familie und Kirche als Vermittler ablöst, die seit dem 2. Weltkrieg schon kontinuierlich an Bedeutung verloren hatten.

    Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23733955/

    In einer nationalrepräsentativen Stichprobe von 19.131 US-Amerikanern, die zwischen 2005 und 2012 heirateten, zeigten Cacioppo und Kollegen (University of Chicago): Paare, die sich online kennenlernten, hatten signifikant höhere Ehezufriedenheit und geringere Trennungsraten als offline-Paare. Die Autoren schlugen als Erklärung vor, dass die Vorauswahl auf Dating-Plattformen kompatiblere Matches fördert. ResearchGateScienceDaily


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    50 mins
  • Bonusfolge: 70 Jahre BRAVO 📰 🎶 💦– Wie ein Magazin unsere Jugend geprägt hat
    Jun 20 2026

    BRAVO war für Millennials viel mehr als nur eine Jugendzeitschrift: Sie war Popkultur, Aufklärung, Musikfernsehen auf Papier und manchmal auch komplette Reizüberflutung.

    In dieser Sonderfolge sprechen wir über die Dokus von RTL und der ARD zu 70 Jahren BRAVO, über Britney Spears, Bravo Hits, Dr. Sommer, Blümchen, Jeanette Biedermann, Tokio Hotel und die Frage, warum dieses Magazin unsere Generation bis heute geprägt hat.


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    Studien 📖 & Quellen

    ARD Doku: BRAVO – Headlines, Hypes und Herzschmerz

    RTL Doku: 70 Jahre BRAVO



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    47 mins
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