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EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

By: Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • #61 El síndrome del nido lleno.

    #61 El síndrome del nido lleno.
    May 20 2026

    El "nido lleno" describe una situación cada vez más común: hijos adultos que permanecen viviendo con sus padres mucho más tiempo del que generaciones anteriores consideraban “normal”, o que se van y regresan varias veces.

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    29 mins
  • #60 El síndrome del nido vacío.

    #60 El síndrome del nido vacío.
    May 13 2026

    El síndrome del nido vacío es una experiencia psicológica y emocional que suele aparecer cuando los hijos se van del hogar (por independencia, estudios, trabajo o formar su propia familia).

    Aunque no es una enfermedad clínica formal, sí puede generar un impacto profundo en la identidad, el sentido de propósito y las relaciones personales.

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    31 mins
  • #59 Cómo salir de una violencia intrafamiliar.

    #59 Cómo salir de una violencia intrafamiliar.
    Apr 29 2026

    Salir de la violencia intrafamiliar no es fácil, pero es posible. Requiere valentía, apoyo y, sobre todo, reconocer que mereces una vida distinta.

    Salir de un entorno de maltrato es un acto profundo de reconocer nuestro valor.
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    29 mins
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