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Nourish your soul

Nourish your soul

By: Mag. Katharina Wind & Paula Mauser BEd BSc
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Wir finden, dass es an der Zeit ist, anzuerkennen, dass wir mehr sind als nur Körper. 🧘🏼‍♀️ In diesem Podcast schlagen wir eine Brücke zwischen den Themen Ernährung, Körper, Wohlbefinden und Spiritualität und helfen dir dabei, auf allen Ebenen Antworten zu finden – körperlich, seelisch und energetisch. 🌱 Damit du dich wieder mit deinem eigenen tiefsten Wissen und deiner Essenz verbinden kannst. 🌀 Die Kraft, die dir dadurch zur Verfügung steht, wird dich nicht nur stärken, sondern dich regelrecht beflügeln! ✨ Nourish your Soul! Schön, dass du da bist! 💖Alle Rechte bei Katharina Wind & Paula Mauser Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 133 | Verausgabst du dich? – Dann ist das dein Glückskeks!

    133 | Verausgabst du dich? – Dann ist das dein Glückskeks!
    Jun 24 2026
    Wir machen Ernst und verwandeln den Scherz von letzter Woche in eine brandneue Folge! Paula hat tatsächlich ein Glückskeks gezogen, und die Botschaft könnte nicht passender sein: „Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht zu sehr verausgaben!“ Wie versprochen, ist genau das heute unser Thema! Warum verausgaben wir uns immer wieder oder sogar andauernd? Und warum ist es dennoch nicht gerade leicht, die Aufforderung des Glückskeks zu befolgen? Auch, wenn die Verausgabung nicht wirklich zum gewünschten Resultat führt. Warum löst die Botschaft eventuell sogar Ärger aus und was können wir tun, um zur gewünschten Erholung zu gelangen? Hör rein und lerne gemeinsam mit uns, dich nicht zu sehr zu verausgaben!
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    32 mins
  • 132 | Vertraue deinem Weg!

    132 | Vertraue deinem Weg!
    Jun 17 2026
    „Vertraue deinem Weg!“ hört man oft und beinahe ist es schon zu einer Art Motto geworden. Aber was bedeutet das genau, oder anders formuliert „Wie geht vertrauen?“. Wir sprechen über Erwartungen und Grundannahmen, die uns meist eher daran hindern, wirklich unseren eigenen Weg zu gehen. Außerdem schauen wir uns den Aspekt der Geduld ein bisschen genauer an und erkunden, warum weder Vertrauen noch Geduld passive Tätigkeiten sind. Hör rein und gehe ein Stück deines Weges mit uns!
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    36 mins
  • 131 | PCOS heißt jetzt PMOS!

    131 | PCOS heißt jetzt PMOS!
    Jun 10 2026
    Aus gegebenem Anlass widmen wir die heutige Folge der Namensänderung von PCOS zu PMOS! Denn das ist ein Grund zum Feiern, da sich vor allem auch Betroffene für die Namensänderung stark gemacht haben! PCOS – Polyzystisches Ovarialsyndrom soll bis 2028 auch in den offiziellen Behandlungsleitlinien PMOS – Polyendokrines Metabolisches Ovarialsyndrome heißen. Wir besprechen, warum das wichtig ist und längst überfällig war und tauchen nochmal in dieses Thema ein, das wir schon in unserer Podcastfolge 12 vom 28.02.2024 „Habe ich das Polyzystische Ovarialsyndrom?“ besprochen haben. Hör auch dieses Mal rein und feiere mit uns!
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    31 mins
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