• #85. As drogas dos novos anos 20 com Graça Vilar
    Jul 8 2026

    Neste episódio, olhamos para as novas drogas e dependências: os alertas, os riscos, o papel da família e da escola, os jogos e apostas online e a prevenção. Como abordar este tema com um filho?

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    43 mins
  • #84. As “barreiras” de quem vive com deficiência
    Jul 1 2026

    Neste episódio olhamos para os desafios de quem vive com deficiência: o estigma, a dinâmica familiar, a escola, o trabalho a autonomia e o amor. O que podemos fazer para tornar a nossa sociedade mais inclusiva e acessível a todos?

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    32 mins
  • #83. O amor tem limites?
    Jun 24 2026

    Neste episódio, olhamos para os limites nas relações amorosas: perder a identidade, querer mudar o outro, o impacto da família de origem, o equilíbrio entre a relação, o trabalho e a vida social, e a depressão. Afinal, o que são incompatibilidades profundas?

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    32 mins
  • #81. Família recomposta: como transformar conflitos em Amor e Respeito Familiar
    Jun 10 2026

    Neste episódio exploramos as adaptações e ajustes que uma família recomposta pode exigir. Como podemos respeitar as diferenças e construir uma nova família sem apagar as memórias e vínculos da família anterior?

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    34 mins
  • As nossas escolhas na Feira do Livro
    Jun 3 2026

    Num episódio gravado ao vivo na Feira do Livro, a jornalista Marta Amaral e o psiquiatra Daniel Sampaio debatem livros sobre saúde mental, relações tóxicas, neurociência e alimentação emocional. Há ainda tempo para perguntas dos ouvintes presentes sobre terapia infantil, TDAH, perdas gestacionais e quando recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra.

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    48 mins
  • #80. É mesmo preciso gastar dinheiro para ser saudável? Com Margarida Santos
    May 27 2026

    Convidámos a médica Margarida Santos para falar connosco sobre desinformação em saúde, cultura do wellness e o impacto dos influencers. Como é que se distingue conselhos médicos de tendências virais?

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    35 mins
  • #79. As nossas respostas às vossas perguntas V
    May 20 2026

    As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre depressão e stress, narcisismo, doenças mentais, pornografia e relações amorosas.

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    42 mins