Folkemødet samler hvert år politikere, forskere, organisationer og engagerede borgere til samtaler om de spørgsmål, der former vores samfund. Men hvilke psykologiske udfordringer fylder egentlig mest lige nu?

I denne særlige reportage-episode af Psykologens hjørne er jeg taget til Bornholm med mikrofonen i hånden for at spørge oplægsholdere, forskere og debattører om tre spørgsmål:

• Hvilken psykologisk udfordring bekymrer dig mest lige nu?
• Hvad misforstår vi ofte om problemet?
• Hvad giver dig håb for fremtiden?

Undervejs kommer vi omkring emner som ensomhed, trivsel, psykisk sygdom, polarisering, sociale medier, fællesskaber, stress og demokratiets psykologiske udfordringer.

Målet er ikke at finde én rigtig forklaring, men at blive klogere på de spørgsmål, der optager mennesker på tværs af fagområder og samfundspositioner.

God fornøjelse med episoden.

Relevante links fra podcastepisoden

Manosfæren - hvad ligger bag vreden?

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

Hvordan opstår spiseforstyrrelser – og hvorfor kan de være så svære at slippe fri af?

I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med psykolog og ph.d. Signe Holm Pedersen om de psykologiske mekanismer bag spiseforstyrrelser, betydningen af kontrol, selvkritik og følelsesregulering samt den kultur, mange mennesker forsøger at navigere i.

Vi taler bl.a. om:

• de forskellige typer af spiseforstyrrelser og hvordan de opstår
• hvorfor spiseforstyrrelser kan være så svære at slippe
• sociale medier, perfektionisme og kontrol
• behandling, recovery og håb
• hvordan man som pårørende kan hjælpe

Relevante links fra podcastepisoden

Signe Holm Pedersens publikationer

Forskningsartikler

Bruns, J., Meier, M., & Jansen, K. (2025). The Efficacy of Individual Cognitive Behavioral Therapy for Eating Disorders: A Meta‐Analysis of Randomized Controlled Trials. International Journal of Eating Disorders, 58(11), 2029-2057.

Demmler, J. C., Brophy, S. T., Marchant, A., John, A., & Tan, J. O. (2020). Shining the light on eating disorders, incidence, prognosis and profiling of patients in primary and secondary care: national data linkage study. The British Journal of Psychiatry, 216(2), 105-112.

Messer, M., Wade, T. D., Anderson, C., Bolger, T., Ng, G., Bothe, H., & Linardon, J. (2026). Four Decades of Psychological Treatment for Bulimia Nervosa and Binge‐Eating Disorder: A Meta‐Regression of Changes in Abstinence Rates Over Time. International Journal of Eating Disorders, 59(4), 623-633.

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

I denne episode af Psykologens hjørne har jeg besøg af Julie Nordgaard til en samtale om selv-forstyrrelser ved psykose, skizofreni og skizotypi.

Vi dykker ned i begreber som det basale selv, hyperrefleksivitet og nedsat selv-affektion, og vi undersøger, hvordan disse fænomener kan bidrage til en dybere forståelse af skizofrenispektret.

Samtalen kredser også om EASE-interviewet (Examination of Anomalous Self-Experience), som er udviklet til systematisk at undersøge selv-forstyrrelser i klinisk praksis.

Vi diskuterer både den fænomenologiske tradition, centrale forskningsfund og de kliniske implikationer for udredning og behandling.

Relevante links fra podcastepisoden

Julie Nordgaards publikationer

Hvad er psykose?

Hvad er skizotypi

Hvad er forskellen på skizotypi og skizofreni?

Forskningsartikler

Julie Nordgaard Frederiksen, Josef Parnas m.fl. (2021): Disordered Selfhood in Schizophrenia and the Examination of Anomalous Self-Experience: Accumulated Evidence and Experience

Julie Nordgaard Frederiksen & Josef Parnas (2014): Self-disorders and the schizophrenia spectrum: a study of 100 first hospital admissions

Mads Gram Henriksen, Andrea Raballo & Julie Nordgaard Frederiksen (2021): Self-disorders and psychopathology: a systematic review

EASE – Examination of Anomalous Self-Experience ved University of Copenhagen Center for Subjectivity Research

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med hjerneforsker Troels W. Kjær om, hvordan vores moderne livsstil påvirker hjernen – og hvorfor pauser er afgørende for både trivsel og præstation.

Med afsæt i bogen “Træk stikket” udfolder vi:

• Hvordan konstant stimulation påvirker opmærksomhed og energi
• Hvorfor søvn er så vigtigt for humør og kognitive evner
• Hjernens behov for restitution og pauser
• Hvordan, hvor ofte og hvor længe vi burde holde pauser i løbet af dagen
• Sammenhængen mellem digital belastning, stress og koncentrationsbesvær
• Konkrete strategier til at skabe mere ro og fokus i hverdagen

En episode for dig, der vil forstå din hjerne bedre – og bruge den klogere i en verden, der hele tiden vil have din opmærksomhed.

Relevante links fra podcastepisoden

Troels W. Kjærs publikationer

Forskningsartikler

Fincham, G. W., Strauss, C., Montero-Marin, J., & Cavanagh, K. (2023). Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials. Scientific reports, 13(1), 432.

Lazar, S. W., Kerr, C. E., Wasserman, R. H., Gray, J. R., Greve, D. N., Treadway, M. T., ... & Fischl, B. (2005). Meditation experience is associated with increased cortical thickness. Neuroreport, 16(17), 1893-1897.

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

I denne episode af Psykologens Hjørne taler vi om bogen Patientstemmer fra asylet med fokus på psykiatriens historie set fra patienternes perspektiv.

Bogen bygger på breve, dagbøger og andre personlige tekster skrevet af mennesker, der var indlagt på danske asyler fra slutningen af 1800-tallet og frem.

Hvor psykiatriens historie ofte er blevet skrevet ud fra lægers journaler og institutionernes arkiver, forsøger forfatterne her at give plads til de stemmer, der sjældent blev hørt: patienternes egne.

Vi taler blandt andet om:

• hvordan man kan finde patienternes egne tekster i arkiverne
• hvad disse tekster fortæller om livet i asylerne
• kontrasten mellom den officielle psykiatris historie og den oplevede virkelighed
• relationen mellem patienter og psykiatriske institutioner
• patienters modstand, strategier og handlekraft
• hvad nutidens psykiatri kan lære af historien

Episoden handler derfor ikke kun om psykiatriens fortid – men også om hvordan vi forstår psykisk sygdom, magt og patientperspektiver i dag.

Relevante links fra podcastepisoden

Klaus Nielsens publikationer

Forskningsartikler

On being sane in insane places

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

Dagens episode handler om recovery

Recovery er i dag et af de mest centrale begreber i moderne psykiatri – både i Danmark og internationalt.

Jeg har haft besøg af psykiater Helen Speyer og psykolog Stephen Austin, der begge forsker i recovery

Og vi kommer bl.a. ind på:

• Hvor recovery tankerne kommer fra?
• Hvad recovery betyder i praksis? Om det er det andet end “at komme sig”?
• Hvad forskellen er på klinisk og subjektiv recovery?
• Hvilken betydning social forbundethed, håb, identitet, mening og selvbestemmelse har?
• I hvilken grad man har ret til at tage risiko og begå fejl, når man er psykiatribruger?
• Om recovery kan opleves som et pres for nogle? Som noget, man skal eller burde opnå?
• Og ikke mindst, om recovery tankegangen for alvor kan integreres med den videnskabsteoretiske tilgang man har i psykiatrien i dag?

Relevante links fra podcastepisoden

Helene Speyers publikationer

Stephen Austins publikationer

Forskningsartikler

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

I denne episode genbesøger vi emnet omsorgstræthed (compassion fatigue) – et begreb, der beskriver de psykologiske konsekvenser ved at arbejde tæt på andres lidelse.

Og dagens gæst er den norske psykolog Per Isdal. Han var med til at starte Alternativ til Vold, og er i dag assisterende direktør og leder for Alternativ til Vold i Stavanger.

Han har bl.a. skrevet bøgerne Meningen med volden og Medfølelsens pris. Og i 2011 blev han tildelt Den store psykologpris i Norge.

Samtalen tager blandt andet fat i:

• Hvordan omsorgstræthed udvikler sig i hjælperprofessioner
• Forskellen mellem omsorgstræthed, stress og udbrændthed
• Hvordan det kan påvirke behandlingsrelationen
• Om problemet primært ligger hos individet eller i organisationen
• Hvad der kan forebygge omsorgstræthed
• Vigtigheden af at arbejde politisk for at skabe gode rammer for psykiatrisk og psykologisk behandling

Relevante links fra podcastepisoden

Medfølelsens pris – Per Isdal

Smittet af vold - Per Isdal

Forskningsartikler

Figley, C. (1995). Compassion Fatigue: Coping with Secondary Traumatic Stress Disorder in Those Who Treat the Traumatized.

Figley, C. (2002). Treating Compassion Fatigue.Pearlman, L. & Saakvitne, K. (1995).

Trauma and the Therapist.Figley, C. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self-care.

Professional Quality of Life Scale (ProQOL) – Stamm (2010)

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision

I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykiater og forsker Pernille Darling om hendes nye bog Tryghed og tilknytning – samfundets glemte grundsten.

Vi dykker ned i tilknytningsteoriens betydning for både individ og samfund – fra tidlig følelsesmæssig udvikling til psykisk trivsel og behandlingspraksis senere i livet.

Vi taler blandt andet om:

• Klassisk og moderne tilknytningsteori
• Samregulering og udviklingen af selvregulering
• Tilknytningens rolle i angst, depression og personlighedsforstyrrelser
• Mentalisering og relationel tryghed
• Terapi som korrektiv relationel erfaring
• Stabilitet og foranderlighed i tilknytningsmønstre
• Kritiske perspektiver på tilknytningsteori
• Hvordan institutioner kan arbejde mere tilknytningssensitivt

Relevante links fra podcastepisoden

Pernille Darlings publikationer

Forskningsartikler

Bowlby, J. (1969). Attachment and loss. Random House.

Foster, S. L. et al (2025). Attachment theory and research: what should be on the core curriculum for child and family social workers?. Social Work Education

Meins, E. (2002). Maternal mind–mindedness and attachment security as predictors of theory of mind understanding. Child development

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision