Do you know anyone who has run more than 40 marathons (2x 6 Majors), competed in 9 Ironman 70.3 (half), 5 Ironman 140.6 (full) and ended in the top 100 at the world championship in Nice in 2024 - all this over the last decade? Well, I do 👀

I am delighted to welcome Emilie Mullier straight after her incredible five-week run: two marathons (Helsinki and Cape Town) and two full Ironman (Hamburg and Cairns) with 26 hours’ flying time and 7-hour time difference ✈️

She completed both Ironman events in under 12 hours and bounced back without a single injury. And no jet-lag 💪

In these interviews, you’ll discover how Emilie balances 20 to 26 hours of training a week, maintaining a harmony between solitude, family and friends, whilst pursuing ever more ambitious dreams and goals 🍀

Make yourself comfortable, you’re about to meet a rising star who’s only just beginning to shine 🌠

✍️ Notes on https://www.berlindetoi.com/emilie-mullier-2/

💌 Subscribe to the newsletter (FR) at https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Share your story https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 stars and a kind comment ⭐️

Parmi nous vivent des ovnis 👽 Humblement et pas à pas, ils bâtissent des trajectoires et au bout d'un moment, se révèlent au grand jour 🌠

Emilie Mullier fait partie de ceux-là et je remercie chaudement Frédérique Robin et Jean-Loup Raynaud pour la mise en contact !

Athlète encore amatrice mais avec un palmarès à faire pâlir les plus grands, Emilie a couru en ces dernières années plus d'une quarantaine de marathons, dont deux tours des Six Majors plus Sydney et Le Cap, und dizaine d'Ironman et rentre tout juste de son dernier défi : un double Ironman complet sur deux continents en une semaine, entre Hambourg et Cairns 🌪️ ✈️

Voyages dans des destinations reculées, famille et amis soudés, emploi du temps millimétré, Emilie nous partage toutes les clés de la discipline qu'elle a développé pour suivre ses ambitions et aller au bout de ses rêves 🗺️ ✨

Vous découvrirez le mental d'acier trempé d'une personnalité aussi attachante qu'unique, qui vous fera voir le monde très différemment, bien plus grand et atteignable que vous ne l'imaginez 💖

Bonne écoute :)

✍️ Notes de l’épisode sur https://www.berlindetoi.com/emilie-mullier/

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️

Nous continuons notre saison de rediffusion d'été avec un épisode captivant, qui aura (un peu) à voir avec la prochaine interview du podcast :)

Dans cet épisode, Brice Maillard nous raconte son parcours : de la Réunion à l'Allemagne, d'une hypokhâgne littéraire au droit des nouvelles technologies puis à la fintech, et surtout, comment la reprise du sport, d'abord dans une salle d'entreprise à l'ancienne, puis via un dossard de triathlon récupéré par hasard, a bouleversé sa vie, redessiné les contours de son identité et réorganisé son quotidien 🏃‍♂️🚵‍♂️🏊‍♂️

On parle de son cheminement d'athlète à accompagnant, de comment il est devenu Captain Runner chez Optimistic Runners à Berlin 👟 de ses idées sur l'inclusion et le handicap dans le sport, et de ses envies pour la suite ✨

Bonne écoute !

✍️ Notes de l’épisode sur https://www.berlindetoi.com/brice-maillard

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️

Elle avait rejoint Paris-Berlin seule à vélo et poursuit son aventure de partage et de transmission sur instagram.

Vous aviez adoré cet échange, je me réjouis de vous le repartager à l'orée des beaux jours et des perspectives de grandes promenades !

Bonne écoute !

✍️ Notes de l’épisode sur https://www.berlindetoi.com/marie-maheux/

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️

Bientôt cinq ans depuis la création de berlindetoi et plus d'une centaine d'épisodes produits :D

Dans cette capsule, je me réjouis de répondre aux questions les plus récurrentes sur les coulisses du projet : modèle économique, raison d'être, fonctionnement etc. L'occasion également de vous présenter les nouveautés :)

Bonne écoute et à bientôt !

✍️ Notes de l’épisode https://www.berlindetoi.com/actualites-du-podcast/

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️

Ich bin auf Friederike Haupts Arbeit über Instagram gestoßen 👀📸

Durch ihre Beiträge, die Berliner Gastronomieplätze unter einem bestimmten Blickwinkel bündeln. Aber anders als FoodCreator, Restaurantkritiker oder touristisch ausgerichtete Accounts interessiert Friederike sich für das, was jenseits des Tellers liegt: die Atmosphäre eines Ortes, die Menschen, die man dort antrifft, die Details, denen man sonst keine Aufmerksamkeit schenkt 🍽️💬

In dieser reichen und fesselnden Folge teilt die politische Journalistin ihren Ansatz, ihre Interessen, ihre Arbeit. Wir sprechen über Themen, die so unterschiedlich sind wie Gastronomie, Journalismus, Schreiben und Künstliche Intelligenz und über das, was all dem zugrunde liegt: Neugier und der Blick, den wir auf andere richten 🗣️🤲

Viel Freude beim Zuhören!

✍️ Folge Info auf: https://www.berlindetoi.com/friederike-haupt

💌 Newsletter (FR): https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Erzähle deine Geschichte https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 Sterne und einen netten Kommentar ⭐️

L’immobilier cristallise beaucoup de tensions à Berlin. Malversations, pratiques illégales, contrôle des loyers, chasse aux biens sans relâche : le sujet alimente bien des débats et des fantasmes 😬🏠

Pourtant, le logement reste l’un des sujets les plus centraux de nos vies, et c’est avec une sincérité rare que Jean-Loup Raynaud nous ouvre les portes de son quotidien 🗝️ 👀

Agent immobilier à Berlin depuis 13 ans, il nous raconte comment cette passion familiale est devenue son métier, puis son entreprise 🤲

Dans cet épisode, nous explorons ensemble ce qui se cache réellement derrière la vente d’un bien : le travail de l’ombre, les partenaires de confiance, les fondements d’une bonne relation commerciale 🔦🤝 Et en filigrane, le portrait d’une trajectoire construite pas à pas, en indépendance, loin de tout ce qui était prévu au départ 🎯

Bonne écoute :)

Coucou à Frédérique Robin et Mathilde Gudefin (#46) 👋😍

✍️ Notes de l’épisode sur https://www.berlindetoi.com/jean-loup-raynaud

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️

Presque deux ans après notre premier échange, je me réjouis d’accueillir Hélène Kohl au micro de berlindetoi 🥳🙌

Hélène est la voix du Podkast, devenu en 2025 le premier podcast francophone sur la politique allemande 🎙️🇩🇪 Mais derrière les chiffres, il y a aussi un été au bord du gouffre et un soutien inespéré ✊

Dans cet épisode, Hélène partage sans filtre l'évolution des deux dernières années :

💶 La réalité économique d'un média indépendant ;

🤝 Le geste extraordinaire de Cécile Boutelet et Michaela Wiegel de remettre les 10.000 € de leur prix Elsie Kühn-Leitz pour soutenir Le Podkast ;

📡 Les changements dans le traitement de l’information, entre fluxocratie, shadowban et concentration médiatique ;

🤖 L'IA comme poison et remède ;

🇫🇷🇩🇪 et finalement, les nouveaux visages du franco-allemand.

Avec générosité, détermination et précision, Hélène dresse le tableau fidèle des prochains combats, à l’appui de méthodes et ressources pour une information éclairée 💡

✍️ Notes de l’épisode sur https://www.berlindetoi.com/helene-kohl-2/

💌 Souscrire à la newsletter sur https://berlindetoi.substack.com/

🔎 Partager votre histoire https://forms.gle/gtqoAjCTzT4RkTkf9

⭐️ 5 étoiles et un gentil commentaire ⭐️