TikTokを見ていると、次から次へと面白い動画が流れてきます。

一方で、海辺を散歩したり、草刈りをしたり、地域の人と立ち話をしたりする時間も、なぜか同じくらい心地よく感じます。

便利なアルゴリズムが機嫌をつくるのか。それとも、日々の暮らしや人との関係が機嫌をつくるのか。

今回は、SNSとの距離感や地方での暮らしを通して、「ご機嫌に生きること」について考えてみました。

トレイルランニングの大会を走ったあと、ふと子どもの頃の朝のラジオ体操を思い出しました。

山を何十キロも走ることと、近所の公園で数分間身体を動かすこと。一見すると全く違うものですが、その根っこには共通するものがあるのかもしれません。

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毎月一日に神社へ参る「朔日参り」。

一方で、僕たちは毎日のように天気予報を確認しながら暮らしています。

昔の人々は空を見て季節を感じ、月の満ち欠けを目安に生活していました。現代では気象衛星やスマートフォンの通知によって天気を知ることができます。

今回は、朔日参りと天気予報を入り口に、自然観や暦との付き合い方についてゆるっと考えてみました。

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スクリーン越しのコミュニケーション、
配信文化、
そして身体を使って海を見続ける行為。

「ライフセーバー」と「ライバー」のあいだにある、
孤独やさみしさについて話しました。

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スクリーン中心の時代だからこそ、
人は反動のように、
自然や身体感覚を求めているのかもしれない。

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SNSは、便利になった。

機能も増えた。

でも、なぜか昔ほどワクワクしなくなった。

「幸福度」と「SNS」のあいだにある感覚について話しました。

情報を見ることと、満たされることは、少し違うのかもしれません。

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スマホを置いて山を走ることは、ただ健康のためだけではないのかもしれない。

通知から離れること。
情報から切断されること。
そして、自分の身体感覚を取り戻していくこと。

「デジタルデトックス」という言葉と、トレイルランニングのあいだにある感覚について話しました。

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今回のテーマは「アップル世代交代と、ドラえもんのあいだ」。

スポーツや映画の“見方”の違いから、熱狂することの価値について考えつつ、かつて熱狂していたAppleの進化と世代交代へ。スティーブ・ジョブズからティム・クック、そして次のリーダーへと移る中で、AIではなくハードウェアに軸足を置くという“選択と集中”が見えてきます。

そしてドラえもんの世界のように、道具はあくまで手段であり、本当に問われるのはそれをどう使うかという視点。

テクノロジーの進化と、使う側の価値観。そのあいだにあるものについて考えます。