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Los Hombres Sí Lloran

Los Hombres Sí Lloran

By: Juan Pablo Raba y Dani Posada
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Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza. Gracias por estar aquí.Juan Pablo Raba y Dani Posada Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • “No todos los que salimos de la cárcel somos malos ni queremos salir a delinquir” - Juan Manuel Bayona
    Jun 24 2026

    Juan Manuel Bayona pasó más de doce años en la cárcel y, durante ese tiempo, perdió mucho más que su libertad: además de ver cómo una enfermedad degenerativa deterioraba su visión, Juan Manuel perdió a su esposa y a sus hijos, dejó atrás la vida que conocía y tuvo que aprender a sobrevivir en un mundo que funciona bajo reglas completamente distintas a las que nosotros conocemos.

    Sin embargo: ¿Qué pasa después? ¿Qué ocurre cuando una persona cumple su condena, sale de prisión y descubre que el castigo no terminó con la sentencia?

    En el episodio de esta semana Juan Manuel nos comparte una parte de su historia: una infancia marcada por el abandono, las pérdidas que enfrentó, la discapacidad visual que padece, el tiempo que estuvo en la cárcel, la responsabilidad que asumió al enfrentarse con las consecuencias de sus actos y, sobre todo, de la posibilidad de reconstruirse.

    Un episodio profundamente humano que nos invita a recordar que la vida rara vez es blanco o negro. Que detrás de las personas privadas de la libertad existen historias, contextos, dolores y también deseos genuinos de transformar, reparar y empezar de nuevo.

    Porque no todos los que salen de la cárcel quieren volver a delinquir. Muchos, simplemente, están buscando una oportunidad. Y tal vez una de las preguntas más importantes que nos deja esta conversación es qué tan dispuestos estamos, como sociedad, a creer que un ser humano puede ser mucho más que el peor error que ha cometido… porque una sociedad que cree en la justicia también tiene que hacerse preguntas sobre la reintegración. Sobre el perdón. Sobre las oportunidades. Y sobre qué hacemos con quienes intentan volver a empezar.

    Si alguna vez te has preguntado si una persona puede cambiar, si una decisión define toda una vida o si todos merecemos una segunda oportunidad, este episodio es para ti.

    **🎥 SOBRE LATENTE**

    Latente es un espacio para escuchar las voces de personas que viven o han vivido la privación de la libertad. A través de más de 50 historias y de recorridos por más de 10 cárceles en Colombia, Latente nos acerca a una realidad que pocas veces se cuenta desde la humanidad y no desde los prejuicios. La historia de Juanito es una de ellas. Para conocer más, escúchalos en Sptofy (https://open.spotify.com/show/3bzSEk8Qu9EWBh3yEC7RRj) o Youtube (https://youtube.com/@latente.podcast?si=a9VcLumofHgsdBoL)

    ❤️‍🩹 **SOBRE SELIA**[Si tu o alguien que conoces necesita ayuda, en Selia podrás encontrar a +500 especialistas con maestría en psicología clínica para recibir terapia en español, así como cientos de meditaciones, ejercicios de respiración y recursos prácticos para tu bienestar emocional, físico y espiritual. Ingresa a https://links.selia.co/l/tu-espacio y encuentra la ayuda que necesitas 🫶]#LosHombresSíLloran #JuanManuelBayona #SegundasOportunidades #SaludMental #Cárcel #ReinserciónSocial #Perdón #Responsabilidad #Paternidad #DiscapacidadVisual #Glaucoma #Vulnerabilidad #Selia #daniposada #juanpabloraba #monicafonseca

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    53 mins
  • “El perdón no cambia el pasado, pero si transforma el futuro” - Juan Pablo Roa
    Jun 17 2026

    Crecer viendo a su papá reconstruir su vida después de que un disparo lo dejara en silla de ruedas marcó profundamente la historia de Juan Pablo Roa. Durante años Juan Pablo adoptó una máscara que le permitió sobrellevar la discapacidad de su padre y el dolor que la violencia que la generó causó en su familia; una máscara en la que el humor, el éxito, el status y una imagen de felicidad parecía convencer a todos… menos a él mismo.

    En esta conversación, Juan Pablo Roa llega para compartirnos su historia; hablamos sobre la depresión, heridas de infancia y su divorcio, así como también sobre la importancia de la terapia, la fe, el autoestima y salud mental. Hablamos de las máscaras que usamos para ocultar lo que sentimos, de las heridas invisibles que pueden acompañarnos durante décadas y de lo que sucede cuando tomamos la decisión consciente de dejar de huir de lo que sentimos para empezar a sanar.

    Pero, además de una historia personal profundamente inspiradora, Juan Pablo nos habla sobre un tema que puede pasar desapercibido para muchos, pero que debería ser importante para todos: la discapacidad, la inclusión y la accesibilidad.

    Y es que, si bien se estima que en Colombia hay más de 3 millones de personas que viven con alguna discapacidad, siguen existiendo cientos de barreras físicas, económicas, educativas, laborales, tecnológicas y, sobre todo, culturales, que les les dificultan estudiar, trabajar, movilizarse, acceder a servicios básicos o simplemente habitar el mundo con la misma autonomía y dignidad que cualquier otra persona.

    Pero las personas con discapacidad no son deberían ser definidas por una condición. También tienen sueños, proyectos, talentos, ambiciones, relaciones, miedos y deseos. Quieren enamorarse, formar una familia, construir una carrera, viajar, aprender y aportar. Quieren vivir una vida plena —como todos los demás.

    Esta es una conversación sobre resiliencia, pero también sobre responsabilidad. Sobre cómo transformar el dolor en propósito. Sobre el perdón como un acto de libertad. Y sobre la posibilidad de construir un mundo en el que más personas puedan sentirse vistas, escuchadas y parte de él.

    ❤️‍🩹 SOBRE SELIA

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    42 mins
  • “Soñemos despiertos y entreguémonos a nuestra fe” - Oscar Cuervo
    Jun 10 2026

    Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Óscar Cuervo, un hombre que desde los siete años convive con una enfermedad poco común que ha conllevado a decenas de cirugías, fracturas constantes, años de tratamientos médicos, la amputación de una pierna y una vida entera aprendiendo a adaptarse a circunstancias que la mayoría de nosotros no alcanzamos a imaginar.

    Y, sin embargo, esta no es una conversación sobre su enfermedad: es una conversación sobre el poder de la fe, los sueños y la gratitud.

    Durante más de tres décadas, Oscar ha tenido razones de sobra para preguntarse “¿por qué a mí?”. Y sí: hubo momentos en los que sintió rabia, frustración e incluso dudas frente a Dios. Pero, con el tiempo, encontró una pregunta distinta, una que terminaría cambiando su manera de habitar el mundo: “¿qué puedo construir con lo que sí tengo?”

    Una conversación sobre la importancia de soñar despiertos. Sobre no quedarse esperando a que las cosas ocurran, sino atreverse a imaginar una vida distinta y trabajar por ella.

    Un episodio que no pretende minimizar el dolor o romantizar las dificultades, pero que sí nos invita a recordar algo que todos necesitamos escuchar: incluso cuando nos enfrentamos a los retos más duros, sigue siendo posible construir una vida llena de amor, de propósito, de vínculos, de sueños y de esperanza.

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    39 mins
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