Durante mucho tiempo, recibir un diagnóstico de diabetesvenía acompañado de una lista interminable de restricciones que generaban temor e incertidumbre en el paciente. Entre esas dudas, el ejercicio solía verse con recelo: por un lado, se sabía necesario, pero por el otro, el miedo a sufrir una hipoglucemia o a lesionarse hacía que muchas personas prefirieran mantenerse al margen de la actividad física. Hoy en día, la medicina del deporte y la endocrinología han demostrado que el movimiento es, literalmente, una de las dosis de medicina más efectivas y económicas que existen para regular el cuerpo. En este episodio titulado "Diabetes YEjercicio", desmitificaremos el entrenamiento para el paciente metabólico. Analizaremos cómo la actividad física transforma la manera en que nuestras células aprovechan la glucosa y ofreceremos una guía segura, científica y libre de mitos para que el ejercicio se convierta en el mejor aliado de tu salud, sin importar tu edad o tu condición actual.

Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

Fecha: 24 – jun – 2026

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A menudo cuidamos con extremo recelo los peligros físicosque acechan a nuestra familia, pero pasamos por alto que el arma más destructiva —o la herramienta de construcción más poderosa— habita debajo de nuestro propio techo: nuestra lengua. Las palabras no se las lleva el viento; en el entorno familiar, las palabras se clavan en el alma, se convierten en lavoz interna de nuestros hijos y definen la atmósfera en la que se respira diariamente. Un grito a tiempo no solo impone orden, puede sembrar inseguridad; un elogio sincero no solo alegra el día, puede rescatar una autoestima. En este episodio titulado "La fuerza de las palabras en la familia", quitaremos el velo a la ligereza con la que a veces nos comunicamos en laintimidad del hogar. Analizaremos el impacto psicológico y espiritual de nuestro vocabulario cotidiano y descubriremos cómo transformar el lenguaje familiar en un refugio de afirmación, respeto y bendición.

Escuchoterapia con Juan Antonio González

Fecha: 24 - jun – 2026

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En un mundo en constante transformación, la identidad masculina se encuentra en una encrucijada histórica. Las viejas definiciones que reducían al hombre a un simple proveedor frío, insensible y dominante han quedado obsoletas; sin embargo, la falta de referentes claros ha dejado a muchos varones sumergidos en una crisis de propósito, preguntándose cuál es su verdadero lugar en la familiay en la sociedad actual. En este episodio titulado "El Sentido De Ser Hombre", nos atreveremos a profundizar en la raíz de la masculinidad con honestidad y valentía. Dejaremos atrás las etiquetas y los discursos ideológicos para explorar el diseño original del varón: un llamado que no radica en la superioridad ni en el aislamiento emocional, sino en la capacidad de proteger, construir, guiar y amar desde una fortaleza que se mide por su capacidad de servir a los demás.

Gimnasia Emocional con Marco Suzán

Fecha: 23 – jun - 2026

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