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Raising HER Standard

Raising HER Standard

By: Jessica Thieme & Kim Emde
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Raising HER Standard ist der Podcast für Frauen, die mehr vom Leben wollen – mehr Liebe, mehr Erfolg, mehr Selbstbewusstsein, mehr Sinnlichkeit. Wir sprechen über Beziehungen, Sexualität, Geld, Identität und den Mut, Grenzen zu sprengen. Provokant, ehrlich und immer mit klaren Impulsen, wie du deinen Standard erhöhst und dir ein Leben erschaffst, das wirklich zu dir passt. Hier geht es nicht um „das macht man so“ – sondern um Tabus, neue Perspektiven und echte Umsetzung. Mal als ehrliches Gespräch unter Freundinnen, mal mit inspirierenden Gästen, die zeigen: Alles ist möglich, wenn du dich traust. Und dabei zerlegen alles, was Frauen klein hält – von langweiligem Sex über toxische Beziehungen bis hin zu limitierenden Geld-Glaubenssätzen. Wenn du Bock hast, dein Leben nicht länger nach Standard zu leben, sondern es wirklich krachen zu lassen, dann bist du bei uns richtig. Weil du besser bist!Jessica Thieme & Kim Emde Social Sciences
Episodes
  • SIE IST TOT, aber sie lebt noch in Dir. Wie Deine Ahnen Dein Leben bestimmen

    SIE IST TOT, aber sie lebt noch in Dir. Wie Deine Ahnen Dein Leben bestimmen
    Jun 8 2026
    Du dachtest, du hast dich entschieden. Für diesen Mann. Für diese Dynamik. Für dieses Muster. Hast du nicht. Ahnenthemen sind die unsichtbare Hand, die dein Liebesleben steuert — noch bevor du weißt, dass du überhaupt steuerst. Die Überzeugungen deiner Mutter. Die Wunden deiner Großmutter. Die Scham, die niemand ausgesprochen hat, aber alle getragen haben. Irgendwann landet das alles bei dir. In dieser Episode sprechen wir darüber, was transgenerationale Weitergabe wirklich bedeutet — nicht als spirituelles Konzept, sondern als psychologische Realität. Was vererbt wird. Wie es sich zeigt. Und warum du dich manchmal wie eine Fremde in deinem eigenen Leben fühlst. Das ist keine Episode über Schuld. Nicht über deine Mutter, nicht über dich. Es ist eine über Bewusstsein. Und darüber, dass Freiheit erst dann beginnt, wenn du weißt, wessen Leben du gerade lebst.
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    46 mins
  • KEIN SEX ABER 100 ÜBERSTUNDEN — und ich war so was von geil auf mich

    KEIN SEX ABER 100 ÜBERSTUNDEN — und ich war so was von geil auf mich
    May 24 2026
    Ich hatte keinen Sex. Ich hatte Überstunden. Und ich war so verdammt geil auf mich selbst. Weil ich jahrelang geglaubt habe, dass Arbeit mir gibt, was Menschen mir nicht geben konnten. Bedeutung. Bestätigung. Das Gefühl, genug zu sein. Spoiler: Hat sie nicht. Folge 3 ist für alle Frauen, die sich in ihrer Leistung verstecken — und endlich aufhören wollen zu funktionieren, um sich wertvoll zu fühlen.
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    37 mins
  • 17 JAHRE GELIEBT WIE EINE KÖNIGIN — und mich behandeln lassen wie eine Bettlerin

    17 JAHRE GELIEBT WIE EINE KÖNIGIN — und mich behandeln lassen wie eine Bettlerin
    May 9 2026
    17 Jahre. Und ich habe mir eingeredet, das sei Liebe. Wochenlang auf eine Nachricht gewartet. Versprechen, die nie gehalten wurden. Anrufe nur nachts – wenn gerade keine andere verfügbar war. Und wenn ich meine Bedürfnisse ansprach? War ich „zu viel". Das Verrückte daran: Ich wusste es. Und bin trotzdem geblieben. In dieser Folge spricht Jessica Klartext – über Beziehungen, in denen wir uns mit Brotresten begnügen. Warum wir bleiben. Was das mit unserer Kindheit zu tun hat. Und welche 5 Standards in einer Beziehung nicht verhandelbar sein dürfen.nDenn eines ist klar: Wenn er dir nur das Minimum gibt – ist er auch nur das Minimum wert.
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    38 mins
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