Episodes

  • SIE IST TOT, aber sie lebt noch in Dir. Wie Deine Ahnen Dein Leben bestimmen

    SIE IST TOT, aber sie lebt noch in Dir. Wie Deine Ahnen Dein Leben bestimmen
    Jun 8 2026
    Du dachtest, du hast dich entschieden. Für diesen Mann. Für diese Dynamik. Für dieses Muster. Hast du nicht. Ahnenthemen sind die unsichtbare Hand, die dein Liebesleben steuert — noch bevor du weißt, dass du überhaupt steuerst. Die Überzeugungen deiner Mutter. Die Wunden deiner Großmutter. Die Scham, die niemand ausgesprochen hat, aber alle getragen haben. Irgendwann landet das alles bei dir. In dieser Episode sprechen wir darüber, was transgenerationale Weitergabe wirklich bedeutet — nicht als spirituelles Konzept, sondern als psychologische Realität. Was vererbt wird. Wie es sich zeigt. Und warum du dich manchmal wie eine Fremde in deinem eigenen Leben fühlst. Das ist keine Episode über Schuld. Nicht über deine Mutter, nicht über dich. Es ist eine über Bewusstsein. Und darüber, dass Freiheit erst dann beginnt, wenn du weißt, wessen Leben du gerade lebst.
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    46 mins
  • KEIN SEX ABER 100 ÜBERSTUNDEN — und ich war so was von geil auf mich

    KEIN SEX ABER 100 ÜBERSTUNDEN — und ich war so was von geil auf mich
    May 24 2026
    Ich hatte keinen Sex. Ich hatte Überstunden. Und ich war so verdammt geil auf mich selbst. Weil ich jahrelang geglaubt habe, dass Arbeit mir gibt, was Menschen mir nicht geben konnten. Bedeutung. Bestätigung. Das Gefühl, genug zu sein. Spoiler: Hat sie nicht. Folge 3 ist für alle Frauen, die sich in ihrer Leistung verstecken — und endlich aufhören wollen zu funktionieren, um sich wertvoll zu fühlen.
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    37 mins
  • 17 JAHRE GELIEBT WIE EINE KÖNIGIN — und mich behandeln lassen wie eine Bettlerin

    17 JAHRE GELIEBT WIE EINE KÖNIGIN — und mich behandeln lassen wie eine Bettlerin
    May 9 2026
    17 Jahre. Und ich habe mir eingeredet, das sei Liebe. Wochenlang auf eine Nachricht gewartet. Versprechen, die nie gehalten wurden. Anrufe nur nachts – wenn gerade keine andere verfügbar war. Und wenn ich meine Bedürfnisse ansprach? War ich „zu viel". Das Verrückte daran: Ich wusste es. Und bin trotzdem geblieben. In dieser Folge spricht Jessica Klartext – über Beziehungen, in denen wir uns mit Brotresten begnügen. Warum wir bleiben. Was das mit unserer Kindheit zu tun hat. Und welche 5 Standards in einer Beziehung nicht verhandelbar sein dürfen.nDenn eines ist klar: Wenn er dir nur das Minimum gibt – ist er auch nur das Minimum wert.
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    38 mins
  • RAMSCH-LIEBE! Wenn dein Dating-Standard so tief ist wie sein Respekt für dich — Glückwunsch

    RAMSCH-LIEBE! Wenn dein Dating-Standard so tief ist wie sein Respekt für dich — Glückwunsch
    Apr 25 2026
    Willkommen im Sale-Bereich des Datings. Hier findest du: Männer ohne Verfügbarkeit, Beziehungen ohne Label und Hoffnungen ohne Ablaufdatum. Diese Folge ist keine Therapie — aber sie tut trotzdem weh. Wie tief können Dating-Standards sinken? Wir erzählen's euch — ungeschönt, unzensiert und ohne nett zu sein. Schreibt uns in die Kommentare: Was war euer größter Dating-Fail?
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    30 mins