今週は日程が合わず収録ができませんでした🙏

来週から再開します！よろしくお願いします。

Qoo10メガ割購入品、ランニングネタ(ふ)から始まり、6月は食中毒が多くなる時期です。食中毒を防ぐ３原則、特にこの時期注意すべき食中毒などお話しています。家庭での感染防止対策についての質問にもお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 Qoo10購入品とランニングの話（ふ）
10:00 今日のテーマ〜食中毒にご注意！2026
11:30 食中毒を防ぐ「3原則」
14:10 家庭で実践する「6つのポイント」
18:45 6月特に注意すべき原因菌
31:45 メッセージ紹介①
34:00 医療従事者の感染対策
40:10 エンディング
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・マシュマロを投げる
https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
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・女医JOYライフYoutubeチャンネル
https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca
・Voicy
https://voicy.jp/channel/4645
・Instagram
yuka https://www.instagram.com/yukaloha_808
fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
https://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5
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こまごまとしたゆかさんの近況報告に始まり、健康的でない生活をしているように見える家族に、食習慣や運動習慣を改善してもらいたい、というリスナーさんのお悩みにお答えしました。

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00:00 オープニング
01:00 平和な日常を送っている話＆メッセージ紹介（ゆ）
09:10 今日のテーマ〜家族の健康習慣は変えられる？
09:30 メッセージ紹介①
11:50 肥満と肥満症
14:20 他人を変えるのは難しい
19:00 人が行動を変えるまでの５段階
21:05 食事のアドバイス
26:45 運動のアドバイス
32:40 自分でやって誘ってみる
34:40 メッセージ紹介②
37:50 エンディング
・グッズアイディア募集フォーム
https://forms.gle/wiY825aaXDsWT7879
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・マシュマロを投げる
https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
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・女医JOYライフYoutubeチャンネル
https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca
・Voicy
https://voicy.jp/channel/4645
・Instagram
yuka https://www.instagram.com/yukaloha_808
fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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